Hibernação e Estivação: mecanismos de sobrevivência!

Todo mundo que está lendo esse texto já deve ter ouvido falar sobre aquele “descanso” profundo que alguns animais fazem, como por exemplo os esquilos. Você sabe o nome? Sabe por que ele acontece? Ele acontece somente com animais que vivem em regiões muito frias?

Quando acontece com animais durante a época de inverno e escassez de comida, o fenômeno é chamado de “Hibernação”. Em períodos como esse, em que se alimentar na quantidade necessária é difícil, os animais caem num sono profundo que pode durar dias e dias, e até meses. Nesse tempo a temperatura corporal cai drasticamente, assim como os batimentos cardíacos, respiração e principalmente o metabolismo. O animal mantém a energia para sobrevivência através da queima de gordura acumulada no corpo, então antes de hibernar a alimentação dever ser bastante forte e rica em lipídios (células de gordura)! Alguns exemplos de animais que hibernam são morcegos, marmotas, ouriços, esquilos, entre outros.

Mas espere aí… e os ursos? Esses são ditos os mais “famosos” em casos de hibernação que você já ouviu falar, não é mesmo? Mas segundo estudos de alguns pesquisadores, essa informação não é 100% correta. Durante o período de hibernação, um dos pontos chave é a diminuição drástica da temperatura corporal, e isso não acontece com os ursos. Sua temperatura corporal se mantém relativamente alta! No caso do urso marrom, por exemplo, cai somente cerca de 4ºC (de 38ºC para 34ºC).

E quando essa pausa na atividade diária acontece em regiões de calor e seca, como por exemplo nos desertos? Aí recebe outro nome: estivação. Ela acontece quando as condições ambientais do meio se tornam excessivas em relação à altas temperaturas e baixa umidade. Geralmente nesse período os animais se enterram em buracos no solo, onde a temperatura se mantém mais amena, e lá ficam durante um tempo até que as condições climáticas exteriores sejam favoráveis à sua sobrevivência. Alguns exemplos de animais que praticam a estivação são algumas espécies de moluscos, anfíbios e répteis.

Na região da Caatinga, temos como exemplo alguns anfíbios que se enterram em buracos de quase 2m de profundidade durante o período de estivação. Nesse tempo o consumo de oxigênio do corpo diminui pela metade, o estômago desses animais fica vazio e o intestino diminui. Quando às condições do meio retornam ao normal, voltam à superfície para retomarem seus hábitos.

Esquilo em período de hibernação. Foto disponível em: https://www.estudopratico.com.br/ hibernacao/

Curioso né? Esses são alguns dos exemplos de mecanismos de sobrevivência que as espécies utilizam para driblar as alterações do meio. E você, conhece algum animal com que possui uma capacidade diferente dessas? Escreva pra nós e conte-nos um pouco sobre isso!.

Rosana de Mesquita Alves é Bióloga e Mestranda pela Universidade Federal de Viçosa.

Dormir para Lembrar!

Estudos de neurociência afirmam: tirar uma soneca após a aula pode ajudar a fixar na memória o conteúdo aprendido! Pesquisadores da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) fizeram a pesquisa com cerca de 580 alunos de sete escolas de Natal, RN, cujo o objetivo era avaliar o que era registrado na mente dos alunos durante uma soneca após a aula. A metodologia se baseava em testes aplicados aos alunos sobre o que havia sido ministrado em aula, isso se dava logo após sonecas que tinham 50 minutos a duas horas de duração.

Os resultados encontrados eram comparados à outro grupo de alunos, aqueles que não dormiam depois da aula. Após duas etapas de testes, os cientistas concluíram que aqueles alunos que tiraram a soneca tiveram 10% a mais de retenção de memória quando comparados aos que não haviam dormido, confirmando os benefícios do sono.

Então não se sinta culpado por tirar um cochilo durante maravilhosos minutos após a aula, vai fazer bem à você e à sua memória!

Fonte:
http://cienciahoje.uol.com.br/noticias/2015/07/dormir-­para-lembrar

Por: Rosana Mesquita

Carregando as baterias

Karine Frehner Kavalco.

 

Depois de um dia cheio de atividades, uma boa noite de sono costuma ser fundamental. Quando dormimos entramos em um estado de inconsciência, do qual podemos ser despertados por estímulos do ambiente, entre eles os sensoriais. O coma e a anestesia não podem ser considerados sono, embora possuam muitas características semelhantes a este. Durante uma noite normal, todos passam pelo menos por dois “tipos” de sono, o sono de onda lenta, e o sono paradoxal.

 

Enquanto o corpo descansa…

Este tipo de sono é denominado também de sono repousante profundo, sono sem sonho, sono de onda delta ou sono normal. O sono profundo de onda lenta é destituído de sonho, muito relaxante e está associado a uma diminuição tanto do tônus vascular periférico quanto da maior parte das funções vegetativas do organismo. Diminui também a pressão arterial, a frequência respiratória e o índice de metabolismo básico. Esta é uma parte do sono em que o corpo realmente entre em repouso, tanto das funções conscientes quando de parte das funções autônomas, que incluem aquelas que não são controladas por nossa vontade, como a peristalse, por exemplo. Este sono repousante é interrompido periodicamente por um segundo tipo de sono, o sono REM.

 

   … A mente divaga

Durante um período normal de sono ocorrem episódios de sono paradoxal, que duram de 5 a 20 minutos, em média a cada 90 minutos, ocorrendo o primeiro episódio 80 a 100 minutos após a pessoa adormecer. Quando a pessoa está muito cansada, este pode ser bastante curto ou mesmo ausente, porém, à medida que a pessoa descansa, o intervalo do sono paradoxal aumenta. Este sono é aquele em que geralmente temos os sonhos. É mais difícil de despertar do sono paradoxal do que no sono profundo de onda lenta, e a frequência cardíaca  e respiratória tornam-se irregulares, o que é um estado característico do sonho.  Também ocorrem movimentos irregulares, entre eles os dos olhos (por isso este sono pode ser denominado REM, ou sono do movimento rápido dos olhos). No sono paradoxal, o cérebro mostra-se bastante ativo, sem, porém, acontecer à canalização desta atividade cerebral na direção adequada para que a pessoa esteja consciente e acorde. Ou seja, no sono paradoxal nosso cérebro se comporta de forma semelhante à num estado de vigília, ou acordado, e algumas partes dele são ativadas de forma diferente.

 

Carregando as baterias  (karine)

  Mas quando o corpo “sabe” que é preciso dormir?

Acredita-se que uma área do cérebro chamada locus ceruleus seja importante para a manutenção da atividade do sistema ativador reticular, que controla o ciclo entre sono e vigília (dormir e estar acordado).  Lesões no sistema ativador reticular, quando suficientemente grandes, levarão invariavelmente ao coma, sem a possibilidade do despertar. Lesões no locus ceruleus causam sono, semelhante ao sono natural. Além disso, o estímulo em outras regiões cerebrais, como o hipotálamo e o córtex límbico, pode causar um sono muito semelhante ao sono de onda lenta.

Existe um ciclo entre sono e vigília e este ciclo é controlado por nosso cérebro, usando neurônios e substâncias químicas específicas. Cada pessoa tem um ritmo de sono e vigília diferente, ou seja, há pessoas que precisam passar mais tempo “desconectadas” e há pessoas para as quais um pequeno tempo de sono é suficiente para “recarregar as energias”.  Ao manter-se por muito tempo ativo, o cérebro e seus neurônios tornam-se fatigados, e/ou por outros fatores, podem ativar os centros do sono. Em consequência, a retroalimentação positiva dos centros da vigília com o cérebro e periferias começa a diminuir, e o sono fica cada vez mais irresistível.

 

A privação do sono não é natural

O sono causa efeitos sobre o sistema nervoso e sobre outras estruturas do organismo. Normalmente, a falta do sono ou da vigília não causa grandes danos aos órgãos. Porém, a falta do sono afeta as funções do sistema nervoso central.  Quando a vigília prolonga-se podem causar disfunções progressivas da mente e do comportamento do sistema nervoso. Podem ocorrer no final de um estado prolongado de vigília, lentidão de pensamento, irritabilidade, psicose ou até mesmo ter sonhos vívidos.  Certamente nosso corpo foi moldado pela evolução para que hoje tivéssemos esse ajuste preciso do ciclo entre o sono e a vigília, do repousar e despertar, uma vez que na natureza, animal nenhum pode “dormir de touca”.


 

Como citar esse documento:

Kavalco, K.F. (2011). Carregando as baterias. Folha biológica 2 (2):2